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Sentadilla básica
¿Qué es una sentadilla básica? La sentadilla es un buen ejercicio para las piernas y glúteos, así que hazlo con cuidado y de forma tranquila. Una sentadilla es un ejercicio físico que se lleva a cabo
Un entrenamiento de 5 minutos en casa, con Jumping Jacks
5 minutos en casa, con Jumping Jacks Lo mejor es hacer ejercicio al aire libre. A ser posible rodeado de vegetación, en la montaña o el mar. Pero si por alguna razón no
Que satisfacción hacer ejercicio al aire libre...!
Hacer ejercicio al aire libre...! Para mi hacer ejercicio al aire, me da mucha satisfacción y ademas tiene muchas ventajas aquí les hablo de algunas de ellas. También te recomiendo esta publicación: fijarnos
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Hacer ejercicios en el gimnasio o hacer ejercicio al aire libre? Estos son algunos de los beneficios de ejercitarte en bicicleta... tu decides!
La importancia de usar gafas de sol
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Respuesta para mi querida amiga VIP Yolita... Cuando es mejor hacer ejercicio?
Con mucho cariño para Yolita... Cuando es mejor hacer ejercicio? Mi querida amiga y suscriptora VIP Yolita, entre otras cosas me hizo esta pregunta a través de mi Área Privada: Cuando es mejor
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